В КГУ «Вечерняя школа№1»15 февраля 2023 года прошло общешкольное родительское собрание по теме «Воспитание и вредные привычки родителей».
С актуальными проблемами современного общества: курением, употреблением алкогольных напитков, ПАВ, использованием бранных слов среди подростков, об искоренении вредных привычек, исходящих от семьи, ознакомила социальный педагог школы Мурзагалиева А. А. Инспектор ГЮП Шарипова Ж. М. рассказала о последствиях употребления алкоголя, ПАВ, ненормативной лексики, а также об административной, уголовной ответственности несовершеннолетних и их законных представителей за употребление и продажу наркотических средств.
В ходе родительского собрания психологом школы Акановой Ж. А. были использованы упражнения, в которых законные представители использовали свои копинг-стратегии и обсуждали оптимальные варианты развития предоставленных им событий.
В конце собрания родители получили рекомендации об общении с детьми, которые помогут вовремя распознать, предупредить или избежать возникновения девиантного поведения, в том числе такой тяжёлой формы девиантного поведения, как зависимость от ПАВ.
Круглый стол
В КГУ «Вечерняя школа№1» 15 февраля 2023 года проведен круглый стол по теме «Профилактика употребления ПАВ среди молодежи».
О вреде употребления, последствий приема распространения наркотических средств подростками рассказали гости мероприятия: психолог КОЦПЗ Бисембаева Г. А., инспектор ГЮП Шарипова Ж.М.
В открытом диалоге участвовали учащиеся 9, 11 классов. По окончании активной дискуссии участники и гости (эксперты) пришли к единому мнению о возможностях развития современных средств раскрытия и профилактики преступлений, связанных с употреблением, распространением наркотических и иных психотропных препаратов среди молодежи.
Информация
Международный день семей – торжество, посвященное семьям. Это всенародный праздник, который отмечают во многих семьях.
Цель праздника – привлечь внимание общественности к проблемам семей и укрепить семейные ценности.
К торжеству традиционно приурочивают конференции, круглые столы, дискуссии, форумы, культурно-массовые мероприятия.
История праздника
Становление семьи развивалось параллельно развитию общественно-политических формаций. Появление института брака позволило внести стабильность и надежность в отношения между мужчиной и женщиной.
Официальный союз распределил между ними функциональные обязанности в зависимости от вклада каждого в моногамную связь. В любые времена главными функциями семьи являлись рождение и воспитание детей, формирование их гражданского самосознания.
К сожалению, на сегодняшний день вопросы, связанные с основной ячейкой общества, имеют острый характер. Одной из проблем в масштабах практически всех цивилизованных стран является демографическая ситуация. Цифры рождаемости подчас оказываются ниже смертности. Злоупотребление алкогольными напитками, распространение наркотических и токсических веществ, асоциальное поведение приводят к разрушению внутрисемейных отношений. Рост неполных семей – следствие катастрофического увеличения количества разводов. Цель появления Международного дня семей – обращение внимания общественности государств на данные проблемы. Праздник учрежден резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН № A/REC/47/237 от 20 сентября 1993 года.
Все эти актуальные вопросы не только взяты на заметку правительствами стран мира, но и ведется активная работа по их решению. Многие принятые меры направлены на экономическую поддержку. Например, в России разработан ряд мероприятий и льгот для многодетных и малоимущих семей при приобретении жилья, по обеспечению местом в дошкольных учреждениях. Программа по материнскому сертификату позволяет семьям получить ряд преимуществ в решении жизненно важных для них вопросов.
Большая пропагандистская работа проводится по укреплению внутрисемейных связей. Восстановление авторитета семьи и стабильных отношений между его членами – основа прогрессивного движения вперед всех социально-экономических явлений общества.
Традиции
К празднику проводятся различные дискуссии, конференции, фестивали, посвященные вопросам семьи. Каждый год Международный день семей проходит под определенной темой, по которой Генеральный секретарь ООН публикует послания, в которых освещает главные проблемы и возможные пути их решения.
Во всех городах к торжеству готовятся праздничная программа: концерты, развлекательные мероприятия, игры для родителей и детей, флешмобы. Устраиваются встречи супружеских пар для обмена опытом, тренинги для молодых семей, благотворительные акции для многодетных и малообеспеченных семей, опекунов с детьми.
По радио и телевидению в этот день звучат репортажи, посвященные темам семьи.
Интересные факты
- В Древнем Риме официальный брак заключался при помощи поцелуя.
- Согласно мировой статистике после 7 лет супружеской жизни вероятность развода уменьшается на 50%.
- Китаец Цион Хан, который проживает в Индии, обзавелся самой большой семьей в мире. Он женат на 39 женщинах, которые родили ему 94 ребенка. Семейную историю продолжили 33 внука.
- По статистике женатые мужчины и замужние женщины живут дольше тех, кто так и не вступил в брак или развелся.
- Традиция носить обручальное кольцо на безымянном пальце пришла из Древнего Египта. Египтяне верили, что именно в этом пальце берет начало вена любви, которая несет кровь к сердцу.
- Согласно наблюдениям, самой распространенной песней для первого брачного танца среди молодоженов является баллада Брайана Адамса «Everything I Do».
О семье
Трудно недооценить роль семьи в обществе. Именно в ней закладывается основа личности каждого человека, преемственность всех последующих поколений. Семья – это социальный институт, в котором ребенок раскрывает природой заложенный потенциал и определяет свое место в жизни, учится добру, справедливости и созиданию. От личностных характеристик каждого человека, его вклада в созидательный процесс напрямую зависит дальнейшее динамичное развитие общественных явлений. Государственные органы всех стран с особым вниманием относятся к становлению семейных отношений как гаранту стабильности и благополучия.
Как полюбить себя и повысить самооценку
Методы релаксации и борьбы со стрессом для подростков
Памятка о жизнеутверждении для подростков
Советы психолога
Если для большинства школьников май — это «Ещё чуть-чуть — и лето», то выпускникам он предвещает совсем другое. Ведь на третий весенний месяц приходится основная нагрузка по подготовке к экзаменам. Чтобы ты не растерялся и провёл последние школьные недели с пользой, делится советами, как продуктивно подготовиться к экзаменам.
Грамотно распределяй силы
Мозговой штурм в последнюю ночь перед экзаменом вряд ли сыграет в твою пользу. И без глобальных исследований понятно, что после бессонной ночи человека ухудшается внимание и память. Поэтому если, например, взялся учить билеты по истории за неделю до экзамена, то лучше продумать подготовку. Раздели весь материал на пять частей и порционно учи каждый день. А два запасных дня оставь на повторение. Так без особых напряжений и излишнего переутомления ты подготовишься к выпускному экзамену.
Организуй своё рабочее пространство
90% случаев на мотивацию и работоспособность человека влияет организация рабочего пространства. Поэтому старайся создать соответствующую атмосферу за своим письменным столом. Убери то, что тебя отвлекает: любимые книги, настольные игры, смартфон или другое. И поставь на подоконник букет сирени: английские учёные утверждают, что запах этого цветка стимулирует память.
Выбери подходящий способ подготовки к экзаменам
Кто-то лучше запоминает глазами, кто-то — на слух, а кому-то важно записывать информацию. У тебя хорошая зрительная память? Тогда читай материал несколько раз, чтобы запомнить, как выглядят странички. Лучше воспринимаешь на слух? Читай громко экзаменационные билеты или запиши на диктофон и прослушивай при удобном случае. Всегда выручала механическая память? Заведи тетрадь и конспектируй учебный материал. Выбери свой способ подготовки к экзаменам или комбинируй их, и результат не заставит себя ждать.
Вычёркивай вопросы билета
Выучил вопрос? Вычеркни его из списка или зарисуй маркером. Когда увидишь, что вопросов становится меньше, будет морально легче готовиться. Простой психологический трюк, но работает.
Начни с самого лёгкого и интересного
Если тяжело заставить себя учить экзамен, попробуй начать с интересных тем. Незаметно втянешься, и билеты не будут так страшны, как казалось с первого взгляда. Порой главное в подготовке к экзамену — это начать.
Делай перерывы
Экзамен экзаменом, а отдых — по расписанию. Не стоит себя приковывать к столу и зубрить с утра до ночи. Учить лучше порционно и давать мозгу отдохнуть. «Разбавлять» подготовку к экзамену можно любым занятием, которое приносит удовольствие: прогулкой, встречей с друзьями, прослушиванием музыки и др. Так учёба не будет изматывать и ты не превратишься в зомби.
Не забывай о продуктах для ума
Чтобы мозг работал на полную катушку, ему нужна энергия. А наше топливо — это правильная и полезная пища. Есть около 100 продуктов для ума, которые запустят в работу память и внимание, помогут избежать стресса и не нервничать из-за учёбы. Поэтому не забывай о своём здоровье: тебе нужны силы не только на подготовку, но и на саму сдачу экзаменов.
Меняй обстановку
Если дома стены не милы, попробуй перебраться в другое место. В гостиную на мягкий диван или в парк на скамейку, если погода позволяет. Это поможет снять напряжение и взбодриться.
Не отказывайся от дневного сна
Согласно экспериментам американских сомнологов [исследователей сна], 20−30 минут обеденного сна помогают на 16% лучше запоминать новую информацию. Поэтому, если возникнет желание поспать среди дня, не отказывай себе в этом удовольствии. Отложи в сторонку учебники, расслабься и поставь будильник, чтобы ненароком не проспать до вечера и не сбить свой биологический ритм.
Эти бытовые советы и психологические трюки помогут рационально организовать твою подготовку к экзаменам без переутомлений и стресса.
Удачи Вам и успехов в сдачи государственных экзаменов!!!
На экзамене
- Не пожалейте двух-трех минут на то, чтобы привести себя в состояние равновесия. Вспомните о ритмическом дыхании, аутогенной тренировке. Подышите, успокойтесь. Вот и хорошо!
- Начинайте готовиться с того вопроса, выполнять то задание, которое, пусть совсем немного, но для вас легче.
- Прочитайте внимательно вопрос. Спешка не должна приводить к тому, что вы стараетесь понять условия задания «по первым словам» и достраиваете концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
- Напишите примерный план ответа на отдельном листе бумаги. Пишите даже то, что может вначале показаться ненужным, это поможет в процессе письма припомнить еще какие-нибудь факты. Если вам удастся это сделать, вы немного успокоитесь, голова начнет работать более ясно и четко, ваша энергия теперь может быть направлена на ответ.
- Если задача оказалась сложнее, чем вы думали, переходите к следующей. Решив ее, можно вернуться к первой.
- Удостоверьтесь, что в готовом ответе есть вступление, основная часть и заключение.
- Вашу работу будет легко читать и делать в ней пометки, если почерк четкий и понятный.
- Следите по часам за временем, отведенным вами на каждый пункт.
- Если остается лишнее время, не торопитесь вставать. На письменном экзамене потратьте время на проверку своей работы. На устном экзамене послушайте, о чем спрашивает преподаватель ваших одноклассников, вопросы могут повторяться.
Успеха вам и отличных результатов!
Телефоны доверия
37-08-58, 8-708-087-42-01 – телефон доверия, действующий на бесплатной и анонимной основе при фронт-офисе КГУ «Региональный центр психологической поддержки и дополнительного образования» управления образования акимата Костанайской области.
8 (7142) 226532 - Кризисный центр по оказанию психологической помощи, круглосуточная психологическая помощь обеспечивает конфиденциальность и бесплатность.
Короткий номер «150» – круглосуточная, анонимная квалифицированная помощь по Костанайской области, звонок бесплатный.
8 (7172) 742528 - Комитет по охране прав детей Министерства образования и науки Республики Казахстан.
Единый call-центр «111» - звонок бесплатный, круглосуточный телефон доверия в Республике Казахстан. Вам беспрепятственно окажут квалифицированную психологическую помощь.
Учимся преодолевать жизненные трудности
